Cette totale acceptation entraine l’empathie et permet de : 

• Oser être soi
  • Montrer et assumer ses points faibles
  • Oser tous les aspects de toi que tu as toujours cacher sous le tapis
  • Oser montrer sa vulnérabilité
  • Installer un nouveau mindset : raconte d’autres histoires
  • S’exposer à ce que les autres ne t’acceptent pas, te rejettent 
  • Accepter que certaines personnes peuvent réveiller tes blessures
  • Etre prete à connecter avec les autres en trouvant ce qui rassemble
• Comprendre l’autre, 
  • En sortant des Schémas répétitifs qui t’empêchent de connecter avec toi-même tu réalises sont les mêmes pour l’autre
  • Réaliser que l’autre vit la même difficulté de connecter avec lui-même
  • Oser prendre ta place et laisser l’espace à l’autre
• Commencer à ressentir de l’empathie pour l’autre
  • Sortir de la Victimisation 
  • Pouvoir te mettre à la place de l’autre
• Plan et actions à mettre en place
  • Talents et compétences
  • Forces et faiblesse ne sont plus antagoniser mais utilisées pour nous permettre de briller
  • Poser tes petites actions pour ancrer les émotions qui permettent d’autres comportements
• La danse de l’algue, suivre le flot sans résistance 
• Écouter sans faire des projections et sans jugements
• Communiquer tes émotions, tes besoins »