Académie

Métamorphose ta relation à toi

Une approche personnelle par Martine Inack-Thieulin

Au programme - Métamorphose ta relation à toi

La recherche de stabilité nous fait oublier que nous sommes en perpétuel mouvement et traversées par des multitudes de pensées et d’émotions. Trouver la paix intérieure n’est pas alors une destination, mais un voyage perpétuel.

Ce programme en trois étapes va t’aider à apprivoiser l’être que tu es.

  • Etape 1 : Découverte de soi
  • Etape 2 : Au-delà de soi
  • Etape 3 : Eveille ta conscience et transforme ta vie

La première rencontre se déroule en présentiel pour établir notre agenda, les autres se font en ligne et la dernière à nouveau en présentiel.

Eveille ta conscience et transforme-toi

L'accompagnement en trois étapes

Equilibre

1 - Découverte de soi

Si tu veux améliorer ta vie, la première chose à faire est d'apprendre à te connaitre. Cela implique de prendre conscience de 1) Tes mécanismes de fonctionnement et de tes conditionnements 2) Ta dualité 3) Tes blessures d'enfance -4) Tes valeurs
éveille toi et transforme-toi

2 - Au-delà de soi

La connaissance de soi passe par l'action et un engagement ferme à arrêter de trouver des excuses et des prétextes. Tu vas 1) Explorer, expérimenter et aller au-delà de tes croyances, tes blocages, tes grandes certitudes 2) Pardonner pour te libérer 3) Quitter la roue dans laquelle tu tournes en rond sans jamais t'arrêter
éveille-toi et transforme toi

3 - Transforme ta vie

La métamorphose ne survient que lorsque tu accueilles et acceptes les multiples aspects de toi. Comme la chenille qui devient un papillon. La méthode PROADA te permettra de prendre conscience des histoires que tu te racontes depuis toujours, qui t'enferment dans des schémas répétitifs et qui t'empêchent de briller.

PROADA

Mon accompagnement grâce à la méthode PROADA

Pose-toi une seconde, pour éviter les réactions violentes

Respire un grand coup au lieu de vouloir contrôler
observe ce qui se passe, en conscience et sans jugement
Accueille et accepte l’émotion qui arrive, sans résistance
Décide en conscience, tu es seule capitaine de ton bateau
Agit en pensant “proactivité” et non “réactivité”.

Mon objectif est de t'aider à prendre conscience de tes mécanismes, pour les transformer en actions faites en conscience.

What do people say?

Testimonials from the folks who changed their lives – for better.

Réserve Ton Accompagnement

accompanement

Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité."

Guide gratuit - La connaissance de soi