Développement personnel
Femmes Inspirantes
Créer et développer les connexions
Pourquoi est-ce si important de créer des connexions. C'est de cela dont nous avons parlé dans Femmes Styles & Inspirations, l'émission consacrée à l'entrepreneuriat féminin qui éveille la conscience pure pour entreprendre autrement. Aujourd’hui nous avons parlé...
Fixer des objectifs pour la rentrée
Un objectif est un but à atteindre, une cible que l'on se propose d'atteindre. Pour cette rentrée professionnelle, nous avons évoqué dans Femmes Styles & Inspirations, comment fixer ses objectifs. Mais avant de le faire, il faut faire un petit bilan sur les...
Pourquoi j’ai arrêté de mettre un label à mes émotions
Dès que je mets un label positif ou négatif sur mes émotions, je les juge.Les émotions J'avais classé mes émotions dans deux catégories : les positives et les négatives. Il y avait donc celles que je pouvais éprouver et ouvertement montrer. Par exemple, la joie, le...
Faites de plusieurs mondes, je suis un univers sur terre.
Unique, Différente, Chaotique Vouloir être parfaite ou être la meilleur version de toi-même ? La différence est dans la nuance. Se voir comme on veut être vu et non se voir selon le monde. Être en phase avec sa vraie nature aussi « sauvage » qu’elle puisse paraître....
Marre des relations conflictuelles
Les mots peuvent blesser et créer des maux. Les relations conflictuelles empoisonnent la vie. Il faut choisir entre avoir raison tout le temps et l'harmonie. Toutes mes relations "conflictuelles", à quelques exceptions près, étaient basées sur le conflit. Surtout mes...
La colère, une émotion qui m’a dévastée
La colère est une émotion comme une autre. C'est ce que nous en faisons qui determine ce qu'elle nous apporte. Dans mon cas, elle m'a consumée longtemps.La colère est une émotion destructrice ? J’ai été en colère toute ma vie. En fait non, je ne connaissais que...
J’ai peur et c’est ok
La peur En ce moment, je vis des moments très difficiles. Le résultat de plusieurs choses, dont la façon dont j'ai été conditionnée. J'ai entendu beaucoup de choses qui n'étaient pas moi, mais que j'ai voulu embrasser car "tout le monde fait comme ça." Si tu...
Post-partum, la vie après la naissance
Une histoire personnelleDans cette vidéo, je vous ai parlé brièvement de mon histoire personnelle de ma dépression postpartum. Une des périodes les plus difficiles de ma vie mais aussi une des périodes les plus importantes. Je vous avoue que ce sujet me tient fort à...
3 clés pour devenir soi
Devenir soi : Une des choses les plus compliquées à réussir c'est d'accepter qui je suis.Devenir soi : le constatParadoxalement devenir soi est la seule manière de réussir sa vie. Mais qu'est-ce que c'est compliqué. Aujourd’hui, j'ai envie de partager une partie de...